Postav tým
Krok 1
Zvaž, kolik kilometrů chceš za 24 hodin najezdit a jak moc si toužíš opravdu zazávodit (viz výsledky z minulých ročníků dosažených týmy různých velikostí)
Krok 2
Udělej si seznam svých potenciálních spoluzávodníků; doporučujeme v týmu vybalancovat počet rychlých a pomalých „koní“.
Krok 3
Urči, kteří z nich jsou s největší pravděpodobností schopni akcelerovat ve 3 hodiny ráno, a kteří by nejspíš omdleli (z jakéhokoli důvodu) pokud by se po nich chtělo honit kola před úsvitem.
A nyní vyzvi příslušnou partičku, aby se s tebou postavila na start vytrvalostního běžkařského závodu. Další krok je kritický…
Krok 4
Mejlni tebou pečlivě vybraným kamarádům, přičemž jim napiš, že s nimi chceš projednat velmi důležitou osobní záležitost. Navrhni některý večer, kdy by měli dorazit k tobě domů a přinést láhev vhodného pití (výběr nápoje zdůrazni, pamatuj, že je to velmi důležitá osobní záležitost).
Myšlenkou tohoto kroku je, že ty jsi ten, který mobilizuje posádku. Dobrovolně se tak stáváš kapitánem. Férovou výměnou je, že ti kamarádi doplní bar. Logicky – čím větší je tým, tím víc je to práce pro kapitána a tedy si zaslouží větší benefit, no ne?
Poznámka: Pokud by se na tvém seznamu spoluzávodníků objevilo tolik jmen, že by bylo složité výběr zúžit jen na jeden tým, není pochopitelně žádný problém vyplnit přihlašovací formulář 2x. Ve férové soutěži pak můžeš snadno vyhodnotit, koho si vybereš do elitní skupiny pro následující ročník.
Krok 5
A teď už jen rozklikni on-line registrační formulář, vyplň kolonky za všechny své spoluzávodníky…
a očekávej naše další pokyny.
Krok 6
Tobě jako kapitánovi družstva (ano, tobě!) v krátké době dorazí potvrzovací e-mail s dalšími informacemi k závodu. Na kapitánových bedrech pak leží zodpovědnost, aby předal instrukce zbytku týmu.
V pokynech si povšimni zejména termínu pro doručení platby za startovné.
Registrace do závodu je tímto krokem kompletní. Zůstaňte naladěni na Xmountain a očekávejte předstartovní pokyny.
Jak závod přežít
Domníváme se, že nováčkům je vhodné poskytnout krátký seznam návrhů či doporučení, aby pro ně účast ve 24 hodinovém závodě byla zkušeností tak příjemnou, jak jen to je možné. Pokud v následujících bodech nenajdete odpověď na nějakou palčivou otázku, neváhejte a pošlete své dotazy na michal@xmountain.cz
Je dobré dorazit na Paprsek již večer před závodem. V pohodě si připravíte místo pro stan, posedíte v útulné restauraci a hlavně se ráno vyhnete časovému stresu s nasazováním řetězů před výjezdem na závodiště.
Voda
Na Paprsku mají závodníci volný přístup na toalety, kde jsou také kohoutky s pitnou vodou. Během závodu však doporučujeme pít nápoje ohřáté (nemusí být horké). Protože okruh zvládnete oběhnout za 10 až 20 minut, je zbytečné s sebou pití na trasu vozit. Po celou dobu se organizátoři starají o „bezednou“ várnici horkého čaje v prostoru startu a cíle.
Jídlo
Restaurace v těsné blízkosti Startu/Cíle je v provozu celý den, během závodu se zavírá o půlnoci a opět otevírá v 7 hodin ráno (večer se vaří do 22 hod., polévku vám nejspíš přinesou ještě i ve 23 hod.). Je tedy fajn střídat stravu, kterou si vaříte sami s pochutinami od profíků. Vlastní jídlo však prosím do restaurace a prostor horského hotelu nenoste. Proto máte k dispozici velký temperovaný stan.
Pokud jste odhodláni si vařit po celý závod sami, mějte po ruce větší „sortiment“, ať i v těžších chvílích máte možnost si dát něco, co jste schopni do sebe natlačit.
Oblečení
Denní teploty na sluníčku mohou být i 10°C, ale pokud je hřeben v mlze a fouká, klidně může lehce mrznout celý den. Za běžných meteopodmínek bývá v noci do -10°C. Ovšem vyplatí se sledovat těsně před závodem předpověď počasí.
V každém případě si přibalte hodně teplého oblečení, do něhož se můžete převléknout během delších pauz, kdy jsou na trati vaši spoluzávodníci. Důležité pro tepelný komfort jsou především nepromokavé a teplé boty, stejně jako dostatek suchého oblečení.
Vosky
Běžíte-li klasicky, ještě před závodem se seznamte s taktikou použití klistrů a pár kousků si s sebou přivezte. Spoléhat pouze na tuhé vosky je na pováženou. Nezapomeňte čistič na skluznice a dostatek hadrů. To se vám bude hodit, až zjistíte, že na skluznicích vezete kilo jehličí nasbíraného po trati.
Při bruslení oceníte škálu skluzových vosků pro teploty sněhu od lehce plus do -10°C. Pro zažehlení je nutné si přivézt vlastní žehličku. K dispozici je pak el. zásuvka. U organizátorů je možné si v nouzi vosky i klistry koupit.
Sprchy
Za mírný poplatek 30 Kč se můžete na Paprsku osprchovat. Na saunu vám asi během závodu čas nezbude. Nezapomeňte vlastní ručník.
Motto: \"Vším se dá projet, dokud není dokázán opak.\"